El taller vocal autobiográfico es una inmersión en el campo sonoro, acústico y vocal, para explorar, en la memoria del ser, un reencuentro con la propia atención de escucha y resonancia de la voz.
A través de introspección meditativa, autoestudio y autodescubrimiento, así como del contacto con la naturaleza, el reconocimiento de la propia voz y del despertar de habilidades creativas orientadas al arte y la pintura, apreciaremos nuestras historias de vida.
¿Qué harás?
– Trabajaremos con nuestra voz como instrumento fundamental para la vida.
– Haremos ejercicios para observar nuestra voz sin prejuicios y permitir así que nos muestre lo que guarda.
– Reconoceremos nuestra voz como camino de autoconocimiento, autoafirmación, salud y desarrollo.
– Desarrollaremos nuestra mirada biográfica.
– Avanzaremos por septenios pero también con una visión amplia del curso de la vida, no solo hacia el pasado sino también en el presente y al futuro.
– Abordaremos las etapas de gestación: primer septenio (0 – 7 años), segundo septenio (7 – 14 años) y tercer septenio (14 – 21 años).
– Motivaremos el desarrollo artístico en todas las facetas del arte.
– Otras actividades como trabajo de voz y audición, trabajo de arte, estudio de la biografía, introducción teórica, espacios de conversación guiada y retroalimentaciones, movimiento corporal.
Impartido por
Mayra Mendoza, Fernanda Pimentel y Luis Shankar
Licenciada en Educación Musical y Directora Coral por la UNAM, pedagoga de emergencia por la Universidad de Stuttgart. De 1963 a 2001 estudió canto, piano, dirección coral y composición en el Conservatorio Nacional de Música de México y en la UNAM, complementado con estudios privados en México y España. Entre 1997 y 2020 se especializó en Pedagogía Waldorf en la Escuela Waldorf de la Ciudad de México y completó formación avanzada en Pedagogía de Emergencia. Co-fundadora del Colegio Waldorf Yeccan y de CAMUS, con amplia experiencia docente en música en diversos niveles educativos y roles, incluyendo programación musical en Radio Educación y Canal 13, y formación de profesores Waldorf. Actualmente es miembro fundador de AMEWS y participa en formación de Quirofonética.
Con 34 años de experiencia docente, cursa el segundo año en Consultoría Biográfica en la Escuela Eleusis, Argentina. En 2022 concluyó su formación como Arteterapeuta Antroposófica. Licenciada en Pedagogía por la UNAM, con estudios de maestría en la Universidad de Salamanca y 15 años de especialización en Pedagogía Waldorf. Fundadora y directora de El Caleidoscopio en Valle de Bravo, donde realiza prácticas tutoriales para estudiantes de primaria y secundaria basadas en la Pedagogía Waldorf. En El Caleidoscopio ha realizado talleres de arteterapia para adultos desde hace tres años. Facilitadora en la Universidad del Medio Ambiente, asesora a estudiantes de maestría en Educación en propuestas educativas innovadoras. Fue directora del Centro Regional de Cultura en Valle de Bravo y colaboró con diversas instituciones educativas en la región como el Colegio de Bachilleres.
Shankar es maestro Waldorf, escultor, actor, yogui, visionario y meditador.
Shankar estudió Literatura Dramática en la Facultad de Filosofía y Letras en la UNAM, y tiene certificación en Wat-su por la Universidad
Da Masajes en Horbin Hot Springs, California. Actualmente, comparte su conocimiento como maestro de huertos y cocina en la escuela
Árbol de Vida en San Miguel de Allende, instructor de Prácticas Biodinámicas en la Rama Antroposófica Micael, y facilitador de Cocina Consciente en Encuentros de Escuelas Waldorf.
Itinerario | ||||
---|---|---|---|---|
Horario | JUEVES 26 | VIERNES 27 | SÁBADO 28 | DOMINGO 29 |
7:00 a.m. – 7:45 a.m. | Bosque terapia | Bosque terapia | Bosque terapia | |
7:45 a.m. – 8:00 a.m. | Movimiento | Movimiento | Movimiento | |
8:00 a.m. – 9:00 a.m. | Desayuno | Desayuno | Desayuno | |
9:00 a.m. – 10:40 a.m. | Trabajo de voz y audición | Trabajo de voz y audición | Trabajo de voz y audición, coro | |
10:40 a.m. – 11:00 a.m. | Retroalimentación de la mañana | Retroalimentación de la mañana | Conversación biográfica | |
11:00 a.m. – 11:30 a.m. | Pausa / Refrigerio | Pausa / Refrigerio | Pausa / Refrigerio | |
11:30 a.m. – 12:30 a.m. | Desarrollo de tema biográfico | Desarrollo de tema biográfico | Arte | |
12:30 a.m. – 2:00 p.m. | Arte | Arte | Exposición, conversación y conclusiones. Verso, canto y cierre | |
2:00 p.m. – 4:00 p.m. | Comida / Descanso | Comida / Descanso | Comida / Salida | |
4:00 p.m. – 4:30 p.m. | Movimiento | Movimiento | ||
4:30 p.m. – 5:30 p.m. | Voz y escucha | Voz y escucha | ||
5:30 p.m. – 6:30 p.m. | Llegada | Desarrollo de tema biográfico | Desarrollo de tema biográfico | |
6:30 p.m. – 7:30 p.m. | Merienda | Merienda | Merienda | |
7:30 p.m. – 8:30 p.m. | Introducción y presentación de los participantes | Arte: tonalidades y color | Arte: tonalidades y color | |
8:30 p.m. – 8:45 p.m. | Cierre del día: Verso meditativo Canción para la noche | Cierre del día: Verso meditativo Canción para la noche | Cierre del día: Verso meditativo Canción para la noche | |
8:45 p.m. – 9:45 p.m. | Fuego de víspera de San Miguel |
Itinerario | ||||
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HORARIO | JUEVES 26 | VIERNES 27 | ||
7:00 a.m. – 7:45 a.m. | Bosque terapia | |||
7:45 a.m. – 8:00 a.m. | Movimiento | |||
8:00 a.m. – 9:00 a.m. | Desayuno | |||
9:00 a.m. – 10:40 a.m. | Trabajo de voz y audición | |||
10:40 a.m. – 11:00 a.m. | Retroalimentación de la mañana | |||
11:00 a.m. – 11:30 a.m. | Pausa / Refrigerio | |||
11:30 a.m. – 12:30 a.m. | Desarrollo de tema biográfico | |||
12:30 a.m. – 2:00 p.m. | Arte | |||
2:00 p.m. – 4:00 p.m. | Comida / Descanso | |||
4:00 p.m. – 4:30 p.m. | Movimiento | |||
4:30 p.m. – 5:30 p.m. | Voz y escucha | |||
5:30 p.m. – 6:30 p.m. | Llegada | Desarrollo de tema biográfico | ||
6:30 p.m. – 7:30 p.m. | Merienda | Merienda | ||
7:30 p.m. – 8:30 p.m. | Introducción y presentación de los participantes | Arte: tonalidades y color | ||
8:30 p.m. – 8:45 p.m. | Cierre del día: Verso meditativo Canción para la noche | Cierre del día: Verso meditativo Canción para la noche | ||
8:45 p.m. – 9:45 p.m. |
Itinerario | ||||
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HORARIO | SÁBADO 28 | DOMINGO 29 | ||
7:00 a.m. – 7:45 a.m. | Bosque terapia | Bosque terapia | ||
7:45 a.m. – 8:00 a.m. | Movimiento | Movimiento | ||
8:00 a.m. – 9:00 a.m. | Desayuno | Desayuno | ||
9:00 a.m. – 10:40 a.m. | Trabajo de voz y audición | Trabajo de voz y audición, coro | ||
10:40 a.m. – 11:00 a.m. | Retroalimentación de la mañana | Conversación biográfica | ||
11:00 a.m. – 11:30 a.m. | Pausa / Refrigerio | Pausa / Refrigerio | ||
11:30 a.m. – 12:30 a.m. | Desarrollo de tema biográfico | Arte | ||
12:30 a.m. – 2:00 p.m. | Arte | Exposición, conversación y conclusiones. Verso, canto y cierre | ||
2:00 p.m. – 4:00 p.m. | Comida / Descanso | Comida / Salida | ||
4:00 p.m. – 4:30 p.m. | Movimiento | |||
4:30 p.m. – 5:30 p.m. | Voz y escucha | |||
5:30 p.m. – 6:30 p.m. | Desarrollo de tema biográfico | |||
6:30 p.m. – 7:30 p.m. | Merienda | |||
7:30 p.m. – 8:30 p.m. | Arte: tonalidades y color | |||
8:30 p.m. – 8:45 p.m. | Cierre del día: Verso meditativo Canción para la noche | |||
8:45 p.m. – 9:45 p.m. | Fuego de víspera de San Miguel |
Sé parte de estas actividades
¿Dónde estamos?
Nuestro rancho está ubicado a solo dos horas de la Ciudad de México, en Villa de Allende, Estado de México.
* Todas las reservaciones requieren un 50% de anticipo, el cual no será reembolsable en caso de cancelación anticipada.
Revisa los términos y condiciones y la política de cancelación.
¿Dónde te hospedaras?
Ofrecemos alojamiento ya sea en cabañas compartidas, cada una con su propio baño, chimenea de leña, escritorio, área común y terraza con hamaca para disfrutar las vistas maravillosas del bosque, ideal para familias o grupos de amigos. También ofrecemos lugares en nuestros dormitorios con baño compartido.
Las cabañas se pueden reservar completas (para una persona o grupo) o puedes reservar un lugar en una cabaña compartida.
Contáctanos para consultar la disponibilidad y encontrar la mejor opción para ti.
La cabaña Tierra es pura luz. Entre árboles y flores se alza en medio de nuestro jardín, con vistas espectaculares y una sensación de calidez que te conecta con lo más íntimo de la tierra. Tiene una cama king size, dos camas matrimoniales, un baño completo privado, balcón con hamaca, chimenea y espacios creados para cuatro huéspedes.
Con una hermosa vista de las colinas, los paisajes y confines del bosque, nuestra cabaña Agua te hará sentir en un edén. Ha sido creada para una experiencia en grupo con dos camas queen y dos matrimoniales, un baño completo y una terraza con acceso inmediato al rancho.
Siéntete uno con el mundo más natural en la cabaña Aire. Acogedora y con un diseño de interiores que enaltece la madera, la tierra, lo verde… todo lo que nos da la naturaleza. Con una cama king size, dos camas matrimoniales, un baño completo privado, balcón con hamaca, chimenea y espacios para el confort de cuatro huéspedes.
Una vista maravillosa del bosque, un espacio en armonía con la naturaleza, un alojamiento para conectar y desconectar. Así es nuestra cabaña Fuego, con dos camas queen y dos matrimoniales, un baño completo y una terraza con acceso inmediato al rancho. Diseñada para recibir a un grupo de amigos y familias, o huéspedes que deseen compartir hospedaje.
Despierta en lo alto de una montaña, con una laguna frente a tu ventana, entre robles milenarios y donde se escucha el delicado silencio de la naturaleza. Con una cama king size, otra queen y un sofá cama, un baño completo y una terraza con acceso inmediato al bosque, la cabaña Luz es ideal para amigos y familias, o huéspedes que deseen compartir hospedaje.
Taller vocal autobiográfico + tres noches de hospedaje en nuestras cabañas de lujo compartidas, comidas de huerto a la mesa, todas las actividades.
– Transportación.
– Seguro de viaje.
– En las cabañas encontrarás jabón, champú y crema corporal. Si desea traer productos personales, le pedimos que sean biodegradables para que el tratamiento del agua siga su ciclo sustentable.
– Traiga los medicamentos que necesita. Al estar ubicado en una montaña, el acceso a la comunidad más cercana es de 30 minutos aproximadamente.
– No olvides traer una botella o termo para agua.
– Puedes traer edulcorantes artificiales para tu consumo.
– Utilizamos energía solar, por lo que te pedimos que no traigas electrodomésticos de alto consumo eléctrico como secadora, plancha, aspiradora o edredones eléctricos.
– Recuerda que no disponemos de televisión, y el acceso a wifi y comunicación telefónica de determinadas empresas es limitado.
– No contamos con calefacción en el área de la laguna.
– Te entregamos la cabaña limpia y lista, por lo que la limpieza y el orden durante tu estancia corren por tu cuenta.
– Este es un viaje por la naturaleza que estimulará tus sentidos y tu forma de mirar la tierra y queremos que lo disfrutes con total libertad y autoconocimiento.
– El traje ideal: Ropa para clima lluvioso, con botas impermeables (preferiblemente para caminar sobre suelo mojado y barro).
– No olvides traer: Rompevientos o poncho, sombrero o gorra, traje de baño y bloqueador solar.
– El clima: En Tierra Jiasu hace más frío que calor, con amaneceres de 5ºC y temporada de lluvias, por lo que sugerimos empacar ropa cómoda, térmica y de secado rápido; puedes considerar un cambio extra ya que no contamos con servicio de lavandería.
Taller vocal autobiográfico + tres noches de hospedaje en nuestras cabañas de lujo compartidas, comidas de huerto a la mesa, todas las actividades.
– Transportación.
– Seguro de viaje.
– En las cabañas encontrarás jabón, champú y crema corporal. Si desea traer productos personales, le pedimos que sean biodegradables para que el tratamiento del agua siga su ciclo sustentable.
– Traiga los medicamentos que necesita. Al estar ubicado en una montaña, el acceso a la comunidad más cercana es de 30 minutos aproximadamente.
– No olvides traer una botella o termo para agua.
– Puedes traer edulcorantes artificiales para tu consumo.
– Utilizamos energía solar, por lo que te pedimos que no traigas electrodomésticos de alto consumo eléctrico como secadora, plancha, aspiradora o edredones eléctricos.
– Recuerda que no disponemos de televisión, y el acceso a wifi y comunicación telefónica de determinadas empresas es limitado.
– No contamos con calefacción en el área de la laguna.
– Te entregamos la cabaña limpia y lista, por lo que la limpieza y el orden durante tu estancia corren por tu cuenta.
– Este es un viaje por la naturaleza que estimulará tus sentidos y tu forma de mirar la tierra y queremos que lo disfrutes con total libertad y autoconocimiento.
– El traje ideal: Ropa para clima lluvioso, con botas impermeables (preferiblemente para caminar sobre suelo mojado y barro).
– No olvides traer: Rompevientos o poncho, sombrero o gorra, traje de baño y bloqueador solar.
– El clima: En Tierra Jiasu hace más frío que calor, con amaneceres de 5ºC y temporada de lluvias, por lo que sugerimos empacar ropa cómoda, térmica y de secado rápido; puedes considerar un cambio extra ya que no contamos con servicio de lavandería.
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Reconozco que mi participación es voluntaria y bajo mi propio riesgo.
Declaro que estoy en buena salud física y mental y que no tengo ninguna condición médica que pueda afectar mi capacidad para participar en las actividades del temazcal. Acepto que es mi responsabilidad informar sobre cualquier alergia o condición de salud relevante que pueda afectar mi participación. Además, entiendo que el Sr. Humberto Antonio Mijares Abdala no puede evaluar mis riesgos de salud personales y que debo consultar a mi médico si tengo alguna preocupación.
Reconozco también que al entrar al temazcal, estoy consciente de las altas temperaturas y acepto participar sabiendo que gozo de buena salud para hacerlo.
Es importante para mí afirmar que estoy en plenas condiciones físicas y mentales para participar en todas las actividades del retiro, incluyendo la experiencia en el temazcal.
Con una hermosa vista de las colinas, los paisajes y confines del jardín, nuestra cabaña Agua te hará sentir en un edén. Ha sido creada para una experiencia en grupo con dos camas king size, una cama individual, un baño completo y una terraza con acceso inmediato al jardín.
Una vista maravillosa del jardín, un espacio en armonía con la naturaleza, un alojamiento para conectar y desconectar. Así es nuestra cabaña Fuego, con dos camas king size, una cama individual, un baño completo y una terraza con acceso inmediato al jardín. Diseñada para recibir a un grupo de amigos y familias, o huéspedes que deseen compartir hospedaje.
Despierta en lo alto de una montaña, con una laguna frente a tu ventana, entre robles milenarios y donde se escucha el delicado silencio de la naturaleza. Con dos camas king size, una cama individual, un baño completo y una terraza con acceso inmediato al jardín, la cabaña Luz es ideal para amigos y familias, o huéspedes que deseen compartir hospedaje.
Siéntete uno con el mundo más natural en la cabaña Aire. Acogedora y con un diseño de interiores que enaltece la madera, la tierra, lo verde… todo lo que nos da la naturaleza. Con una cama king size, un baño completo privado, balcón con hamaca, chimenea y espacios para el confort de dos huéspedes.
La cabaña Tierra es pura luz. Entre árboles y flores se alza en medio de nuestro jardín, con vistas espectaculares y una sensación de calidez que te conecta con lo más íntimo de la tierra. Tiene una cama king size, un baño completo privado, balcón con hamaca, chimenea y espacios creados para dos huéspedes.